Newyddion

Pa Bobl Nad Ydynt Yn Addas Ar Gyfer Felin Draed

Ar gyfer cleifion â chlefyd y galon, oherwydd bod cyflymder y Felin Draed yn anodd ei reoli ac mae'r llwyth ar y galon yn gymharol fawr, mae'n bery...

gweld mwy

Peidiwch â Loncian Ar Y Felin Draed Ar Gyflymder Cerdded

Wrth redeg ar y Felin Draed, os yw'n gyflymder cerdded, yna defnyddiwch ymarfer corff cerdded. Cofiwch beidio â loncian ar yr adeg hon, a rhowch sy...

gweld mwy

Defnydd Rhesymol Y Swyddogaeth Addasu Llethr Ar Y Felin Draed

Mae gan bron pob melin draed swyddogaeth addasu llethr, sy'n ychwanegu hwyl newydd at redeg defnyddwyr ar Felin Draed. Fodd bynnag, mae llawer o re...

gweld mwy

Sawl Elfen O Ddewis Melin Draed

Ar gyfer bodybuilders cyffredin, hyd yn oed y rhan fwyaf o hyfforddwyr, wrth ddefnyddio'r Felin Draed, dim ond 70% o swyddogaethau'r offeryn manwl ...

gweld mwy

Dosbarthiad Melin Draed

Mae'r Felin draed fecanyddol yn cael ei yrru gan y ffrithiant rhwng troed y rhedwr a'r gwregys rhedeg. Yn gryno, mae'r Felin Draed trydan yn cael e...

gweld mwy

Sut i Ddefnyddio'r Felin Draed yn Gywir?

Mae Xiao Bian yn gwybod bod yna lawer o ffyrdd o ymarfer corff, a'r ffordd a ddefnyddir yn aml yw rhedeg. Bydd llawer o bobl yn mynd i'r gampfa neu...

gweld mwy

Sut i Lanhau Gwregys Rhedeg y Felin Draed

Yn gyntaf, sychwch y strap rhedeg gyda lliain llaith. Oherwydd gwead y llawdriniaeth, mae'n anochel y bydd baw rhwng y bylchau.

gweld mwy

Dylid Talu Sylw I Ddefnyddio Rhwyfwr Dan Do!

Yn yr offer hyfforddi, mae rhwyfwr dan do yn ddyfais dda iawn. Rwy'n credu'n gryf bod rhai pobl neu'n ei wybod yn dda, ac mae llawer o fanteision r...

gweld mwy

Ydy'r Rhwyfwr Dan Do Yn Gweithio Ar Eich Corff Abs

Mae pobl sydd eisiau ymarfer cyhyrau eu bol yn aml yn gwneud ymarferion fel cyrlio bol a chyrlio bol o chwith. Nid oes llawer o gymwysiadau rhwyfwr...

gweld mwy

Sut i Ddefnyddio'r Rhwyfwr Dan Do

Gelwir rhwyfwr dan do hefyd yn rhwyfwr dan do. Mae'n offer ffitrwydd a gynlluniwyd i efelychu ac efelychu rhwyfo môr. Cyn i chi ddefnyddio'r rhwyfw...

gweld mwy

Mae Gwregys Rhedeg Melin Draed Drydan Gartref Gyffredin Yn Cael Ei Addasu Ar ...

Mae angen i bob Felin Draed addasu'r gwregys rhedeg cyn gadael y ffatri ac ar ôl ei osod, ond efallai y bydd yn dal i ymddangos yn slac ar ôl cyfno...

gweld mwy

Synnwyr Cyffredin O Ddefnydd Diogel O Felin Draed Drydan y Cartref

Pŵer ar y Felin Draed dim ond ar ôl cadarnhau bod y felin draed wedi'i osod yn gyfan gwbl yn unol â'r cyfarwyddiadau gosod. Byddwch yn ofalus i bei...

gweld mwy