Pa Bobl Nad Ydynt Yn Addas Ar Gyfer Felin Draed

1. ar gyfer cleifion â chlefyd y galon, oherwydd bod cyflymder y Felin Draed yn anodd ei reoli ac mae'r llwyth ar y galon yn gymharol fawr, mae'n beryglus iawn rhag ofn damwain;
2. Mae pobl ag osteoporosis yn dueddol o ysigiadau, cwympo, a thoriadau yn ystod rhedeg dwyster uchel oherwydd llai o ddwysedd esgyrn a gewynnau rhydd.
3. Gall unigolion sydd ag arthritis, meniscws neu niwed gewynnau, neu'r rhai sydd wedi cael cymal newydd artiffisial, brofi traul dro ar ôl tro ar gymalau'r glun, y pen-glin a'r ffêr oherwydd rhedeg yn aml, gan arwain at anafiadau ar y cyd wrth iddynt redeg;
4. Ar gyfer pobl â spondylosis ceg y groth a spondylosis meingefnol, bydd rhedeg mewn cyflwr o grynodiad uchel am amser hir yn arwain at densiwn cyhyrau yn y gwddf a'r cefn, ac mae gan y Felin Draed hefyd rym recoil ar yr asgwrn cefn, a allai waethygu'r gwreiddiol cyflwr.